|
|
- نیروی زمینی شهید شاملی کازرون
- 4
- 8
|
کتاب جدید قوانین و مقررات بازی هندبال با مشارکت و حمایت فدراسیون هندبال به چاپ رسید.
ترجمه کتاب دروازه بان هندبال با مشارکت و حمایت فدراسیون هندبال به چاپ رسید .
شناسایی ویژگی های پیکری، بیوانرژیکی و زیست حرکتی بازیکنان نخبه یکی از عوامل موثر در فرآیند استعدادیابی ورزشی می باشد.
فريبا فتاحي مدرس مربيگري هندبال/ اکثر کمر درد ها قابل پیشگیری هستند. بسیاری از کمر درد ها به این علت ایجاد میشوند که ما نمیدانیم چطور از کمر خود مراقبت کنیم. کلید پیشگیری در اکثر کمردرد ها اینست که از فشار زیاد به کمر خود جلوگیری کنیم. معنای این جمله این نیست که هیچ کاری نکنیم بلکه باید یاد بگیریم فعالیت های روزمره خود را چگونه انجام دهیم تا کمر تحت فشار بیش از تحملش قرار نگیرد.
ستون فقرات در ناحیه گردن به سمت جلو تحدب دارد.چنانچه این انحنا بیش از حد طبیعی آن باشد به آن عارضه سر به جلو می گویند.در این این ناهنجاری سر جلوتر از گردن قرار دارد یعنی هنگامی سر متمایل به جلو باشد لاله گوش و وسط بازو در یک راستا نیستند و لاله گوش جلوتر قرار دارد، بنابراین فشار زیادی رویی مفاصل فکی-گیجگاهی و مفاصل گردن و عضلات پشت گردن وارد می شود.عامل ایجاد این ناهنجاری را می توان استفاده از بالش های بلند و همچنین عدم قرار گرفتن ستون فقرات در وضعیت صحیح دانست.یعنی فرد به صورت عادت، گردن را نسبت به خط ستون فقرات جلوتر قرار می دهد.همچنین قوز کردن نیز تا حدی بر این عارضه تأثیر گذار است.
فريبا فتاحي مدرس مربيگري هندبال- فلسفه از يك سري اصول و عقايد تشكيل شده كه به افراد ياري مي نمايد تا با موقعيت هاي بيشماري كه در زندگي با آن مواجه مي گردند مقابله كرده و موفق شوند. هر مربي بايد فلسفه مخصوص به خود داشته باشد چرا كه در شرايطي متفاوت از ديگران مربي گري نمايد .
صبح یک شنبه 26 اردیبهشت 1395 کارگاه آسیب های زانو و شانه در هندبال در کارگاه تخصصی هندبال با حضور دکتر تورج رافعی متخصص ارتوپدی از دانشگاه ویزجینیای آمریکا برگزار شد.
از سال 2003سیستم ارتقا داوران به رده بین المللی توسط فدراسیون بین المللی هندبال IHF دچار تحول زیربنایی شد. از این سال کمیته داوران IHF برای ارتقا سطح کیفی و یکسان سازی آموزش داوری در 5 قاره جهان با عملیاتی کردن موضوع کلاس های منظم و دنباله دار تحت عنوان GRTP(Global Referees Training Program)، فدراسیون های تمام قاره ها را موظف به ایجاد تغییرات اساسی با هدف جوان گرایی و تربیت نسل جدیدی از داوران کرد.
ترجمه و تالیف: دکتر ندا خاوری با همکاری کمیته مربیان وآموزش فدراسیون هندبال جمهوری اسلامی ایران
|